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COMMENT SURMONTER LE PERFECTIONNISME ET DÉVELOPPER SA CRÉATIVITÉ

Cet article se lit en 5 minutes environ

Vous avez recommencé. Vous avez laissé la peur s'insinuer et vous éloigner de plus en plus de la finalisation de votre projet. Vous êtes triste parce que vous aviez de grands espoirs pour cette idée, mais vous n'arrivez pas à lui donner la forme souhaitée. Puis, à la fin, vous vous sentez vaincu et prêt à abandonner.

Cela vous semble familier ?

Heureusement, vous n'êtes pas seul. Tous les créatifs rencontrent ce piège de la perfection à un moment ou à un autre de leur carrière, qu'ils soient dans le métier depuis dix ans ou dix minutes. Je comprends que vous vouliez que votre travail soit le meilleur possible, mais essayer de répondre à une attente irréaliste de perfection ne fera que vous empêcher d'avancer.

Lorsque vous apprenez à repérer les signes avant-coureurs, vous pouvez commencer à découvrir de nouvelles façons de cesser de vouloir être parfait afin de pouvoir enfin atteindre vos objectifs créatifs.

Je veux que vous visiez l'excellence artistique, mais ne la confondez pas avec la perfection, car la perfection est impossible. L'excellence, bien qu'atteignable, ne peut être obtenue que si vous produisez régulièrement de nouveaux travaux.

COMMENT SAVOIR SI LA PERFECTION VOUS NUIT

Comme pour tout autre problème, la première étape pour le résoudre est d'admettre que vous avez un problème avec la perfection. Vous voyez-vous commettre ces trois mêmes erreurs dans votre processus créatif ?

Votre environnement doit être parfait.

Lorsque l'inspiration frappe, vous laissez votre perfectionnisme vous servir d'excuse pour procrastiner. Vous utilisez des excuses comme « Je ne peux pas travailler tant que mon bureau n'est pas rangé » ou « Je ne peux pas dessiner sans mes stylos et mon papier préférés », et vous remettez le travail à plus tard jusqu'à ce que tout soit « parfait ».

Vous planifiez trop et produisez trop peu.

Vous avez tendance à trop vous préparer lorsque vous avez une idée de projet, en passant trop de temps à vous perdre dans des recherches et des inspirations sans fin. Au moment où vous êtes prêt à commencer à créer, vous êtes épuisé et vous n'atteignez jamais la partie amusante.

Il ne vous reste plus qu'à corriger « une petite chose ».

Vous avez tellement peur du rejet et de montrer votre travail aux autres que vous vous persuadez qu'une seule modification supplémentaire fera toute la différence. Ensuite, vous répétez ce processus encore et encore, retardant votre projet, rendant ainsi beaucoup plus difficile la finalisation et la création de nouveaux travaux.

Si vous réalisez que vous vous inventez des excuses qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs, vous savez que vous avez un problème. Quelles sont les excuses que vous utilisez pour ne pas terminer les projets que vous étiez pourtant si enthousiaste à l'idée de commencer ? Notez-les, reconnaissez-les, afin de ne plus laisser vos excuses vaincre votre créativité.

COMMENT SURMONTER LE PERFECTIONNISME

La clé pour rester pertinent dans n'importe quel secteur créatif a plus à voir avec la constance qu'avec la qualité. Vos compétences se développeront dix fois plus vite si vous créez 20 nouvelles choses plutôt que de passer une année à essayer d'en créer une parfaite. L'excellence ne peut être atteinte avec le temps qu'en acceptant ses erreurs et en en tirant des leçons.

Alors, la prochaine fois que vous vous sentirez bloqué, effrayé ou paralysé par la perfection, essayez quelques-uns de ces conseils que j'ai appris au fil de mes années en tant qu'artiste spécialisée dans le lettrage à la main.

Brisez le cycle en faisant des choses laides exprès

Souvent, quand je dessine, la première chose que je fais est la pire chose que j'aie jamais créée. Je ne suis pas échauffée et mes idées créatives n'atteignent pas encore le bon côté de mon cerveau, peu importe la quantité de café que je bois.

Donc, au lieu de commencer un projet avec une boucle infinie de doute, je commence par faire quelque chose que je sais être laid, exprès. De cette façon, je peux évacuer toutes mes mauvaises idées et commencer à créer de l'art de premier ordre.

En cas de doute, faites quelque chose d'ennuyeux et répétitif

Lorsque vous commencez à sentir un blocage créatif s'installer, plutôt que d'abandonner, travaillez sur quelque chose de productif qui ne demande pas beaucoup d'efforts. Cela pourrait être, par exemple, de s'exercer à faire des cercles ou des lignes droites. Ou, si vous êtes un artiste du lettrage comme moi, vous pourriez remplir une page entière avec une seule lettre avec laquelle vous avez des difficultés.

Engager votre cerveau dans une tâche répétitive facile peut en fait stimuler la créativité. Tout comme vous avez vos meilleures idées en conduisant ou sous la douche, vous avez parfois besoin d'une distraction pour ouvrir votre esprit.

Invitez des regards extérieurs sur votre travail

Ce critique intérieur dans votre tête est un vrai crétin. Alors, libérez-vous en développant un petit groupe de collègues de confiance qui pourront fournir des critiques constructives sur votre travail. N'attendez pas la perfection qui ne viendra jamais pour avoir la confiance nécessaire pour montrer vos designs. Commencez petit à petit avec d'autres créatifs que vous connaissez pour renforcer votre estime de soi avant de publier votre travail publiquement.

Prenez un engagement envers vous-même et votre équipe

Utilisez votre communauté pour vous responsabiliser par rapport à vos objectifs. Que vous fassiez un point hebdomadaire avec un petit groupe de pairs ou que vous montriez activement vos progrès sur les réseaux sociaux, engagez-vous à terminer les projets que vous commencez. Apprenez à travailler malgré les imperfections pour créer une habitude positive de finalisation. Plus vous publierez de travail, meilleur vous deviendrez.

La prochaine fois que vous vous sentirez mal à l'aise face à votre projet, essayez ces conseils pour passer à l'étape suivante. Ne laissez aucun projet inachevé et donnez-vous la permission de faire des erreurs pour pouvoir monter en niveau.

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UN RAPPEL QUE « MIEUX VAUT FINI QUE PARFAIT. »

J'ai créé un autocollant de 5 pouces et un adhésif mural de 14 pouces pour nous rappeler, à moi-même et aux autres, de vaincre le perfectionnisme chaque jour. Ainsi, lorsque je commence à douter de mon travail, je me souviens qu'il faut surmonter le mauvais pour arriver au bon, afin que chaque nouveau projet soit une opportunité de s'améliorer et de développer mon audience.

Ne vous laissez pas berner en pensant que des normes créatives élevées sont toujours une bonne chose. Cela ne fera que vous pousser à douter de vous-même et à introduire un doute inutile dans votre travail. Alors, gardez votre ego sous contrôle, arrêtez d'essayer d'être parfait et surmontez votre peur de l'échec en admettant enfin à vous-même que « mieux vaut fini que parfait ».